Conseils - Bien prélever du sang

Si les contrôles de glycémie vous paraissent douloureux, vous ne vous y prenez peut-être pas bien pour prélever du sang.

Voici quelques conseils:

• Ne piquez pas au milieu de la pulpe du doigt, mais plutôt sur le côté ou sur le «coussinet» à la base du pouce (éminence thénar), qui constitue une bonne alternative aux doigts.
• Pour faciliter la cicatrisation des points de ponction, changez régulièrement de doigt et appliquez de la crème (par exemple à base de vaseline).
• Choisissez un bon appareil à lancette, dans lequel la lancette sort et rentre vite et précisément. Votre diabétologue pourra vous faire essayer différents appareils.
• Les bons appareils à lancette permettent de choisir la profondeur de ponction. Faites des essais pour déterminer la profondeur qui vous convient le mieux pour obtenir la bonne quantité de sang, ni trop ni trop peu. Il est inutile (et douloureux!) de piquer trop profondément.
• Changez de lancette après chaque mesure: les lancette émoussées font mal (tout comme les aiguilles de stylo réutilisées plusieurs fois).